服務計劃

2026-2028「積谷防肌」社區長者肌少症預防及篩查計劃


電話： 2859 7885
傳真： 2802 2842
地址： 香港上環普仁街十二號東華三院黃鳳翎紀念大樓六樓
電郵： csd-es@tungwah.org.hk
所屬地區： 全港


服務簡介

隨著年齡增長，長者的肌肉量與肌力會逐漸流失，容易導致活動能力下降及增加跌倒風險。本計劃透過 「早發現、早介入」 的策略，結合定期篩查、運動訓練及營養介入，協助長者維持肌力與活動能力，延緩肌少症的出現或惡化。

服務內容

  1. 專業培訓 - 計劃為前線職員及義工提供系統化培訓，讓他們掌握肌少症預防的知識與技能，並能在社區中推行具針對性的活動。
  2. 長者風險篩查 - 建立定期的社區長者肌少症篩查與評估機制，檢測肌力、活動能力及營養狀況，及早識別潛在風險，並提供適切介入或跟進。
  3. 運動與健康教育 - 舉辦與健康、運動及營養相關活動，提升長者自我管理能力，並建立持續性的健康生活模式。
  4. 轉介服務 - 提供服務轉介，讓「高風險長者」獲得適切的專業支援。

服務對象

  • 服務對象
  • 護老者
  • 長者
  • 員工
  • 義工


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